14-16 ноября, Айя-Напа, Республика Кипр

«Магия  возможности нашего тела.  Академия преображения».   

Выездной ретрит  — практикум, раскрывающий секреты нашего здоровья, красоты и активного долголетия, с элементами йоги, йоготерапии,  анатомии, физиологии и  психологии.

Занятия проходят под  руководством одного из ведущих йогатерапевтов современности  д.м.н., профессора  Ганны  Михайловны Жуковой — президента МАСОП (Международной Ассоциации специалистов оздоровительных практик), проректора Высшей Европейской медицинской школы последипломного образования врачей и психологов (Ганновер, Германия),  руководителя  Академии йоготерапии (Страсбург, Франция), члена президентского совета  НАНМ Национальной  Ассоциации Народной Медицины (Москва, Россия),  руководителя департамента восточной медицины ЦИМБИ (Россия, Москва).

Ганна Жукова – стояла у истоков возрождения йоги в СССР и с 1991 года была Вице-президентом  Ассоциации йоги СССР, а затем России.

  Проходила специализацию:

—  в 1989 году — у известнейшего индийского йога Б.К.С. Айенгара;

—  1992, 1993, 1994 – участвовала  в тренинг — интенсивах по Трай-йоге всемирно известного      мастера йоги Кали Рэй (США)
 —  1994 — участие в семинаре по Ишта-йоге (интеграция Тантры и Хатха-йоги). Ведущий преподаватель Америки  — Род Страйке (США)

        —  1995 — участие в семинаре Бернара Буаншона (Франция), ученика Т.К.В. Десикачара (сына Шри Кришнамачарьи).

        —  1991 и 1994 – обучение на курсе А.В. Игнатенко и Н. Левашова по психоэнергосуггестологии и медицинской психотроники (диплом высшей категории)

    — является ученицей и последовательницей профессора Станислава Грофа  (США) и с 1991 года проводит по всему миру сеансы ребефинга и холотропного дыхания.

На сегодняшний день  Ганна Жукова сама имеет тысячи учеников и последователей в десятках стран мира.

 Проводит обучение по:

—  йоге и йоготерапии (дыхательные практики, работа с сознанием, асаны, работа с партнером, йога для детей, бизнес  — йога  и многое другое);

—   энергетической коррекции организма;

—  восточным методам  мануальной практики;

—  висцеральным практикам;

—  цвето и звукотерапии;

—  европейским и восточным  двигательным  оздоровительным практикам;

—  самодиагностики и самовосстановлению организма в домашних условиях;

—  безопасной психо-физической реабилитации в  семье;

Ежедневно

с 11-00 до 14-00 – практические занятия оздоровительной йогой, обучение приемам само и взаимопомощи, медитации и многое другое.

С 20-00 до 21-00 – теоретическая часть ретрита  или «Разбор Полетов».  Ответы на вопросы.  Работа над ошибками. Оттачивание техники.

ТОП-темы занятий

1. Интегрирование и использование оздоровительных практик йоготерапии в повседневную жизнь.
2. Гармоничная и всесторонняя работа с телом и сознанием.
3. Работа с внутренними энергиями, энергопрактики.
4. Асаны – корректная работа с позвоночником и суставами. Правила отстройки асан.
5. Правила построения тренировочных последовательностей.
6. Основы правильного  дыхания.
7. Правильное питание. Что есть и как это делать. Шанкпракшалана Система очистки ЖКТ
8. Основы парной йоги и массажа ногами.     
9. Правила релаксации в медитациях
10. Безопасный вход и выход в/из измененных сознаний.
11. Секреты самоомоложения. Как снизить биологический возраст?

По итогам тренинга Вы получите такие бонусы:

— Новые знания об особенностях строения и внутреннего функционирования органов и систем организма с точки зрения современной науки и йоги;

— Навыки восстановления и сохранения здоровья позвоночника,  суставов и ЖКТ;

— Развитие представления о взаимодействии всех частей тела в асанах, обретение внутренней гармонии и целостности в  своей жизни;

— Совершенствование дыхательной системы, профилактика тонзиллита, бронхита, бронхиальной астмы, туберкулеза;

— Развитие силы и гибкости позвоночника, подвижности суставов, эластичности связок и сухожилий, исправляющие нарушения осанки;

— Укрепление тонических мышц спины, груди, живота, что является профилактикой нарушений опорно-двигательного аппарата;

— Улучшение координации движений, пространственных представлений, тренирующие равновесие, вестибулярный аппарат, активизирует работу внутренних органов;

—  Укрепление нервной системы, улучшение концентрации внимания, развитие воображения и сенсорной сферы;

—  Развитие коммуникативных способностей, навыков;

— Снижение психоэмоционального напряжения, агрессии, импульсивности, гиперреактивности;

— Создание положительного эмоционального настроя, установление межличностного доверия;

Целевая аудитория слушателей:

Участниками семинара могут стать как новички любого возраста, только начинающие свой путь к здоровому образу жизни, так и «продвинутые» практики, стремящиеся углубить и проверить свои знания. Также он будет интересен преподавателям йоги и тем, кто планирует стать ими, врачам и целителям всех направлений, специалистам по оздоровлению, всем, кто хочет сохранить и приумножить здоровье, красоту, ясность мысли.

Язык преподавания – русский. Возможен последовательный перевод на английский язык.

Всем участникам тренинга по окончанию его выдается сертификат о прохождении курса от проекта “Best Medical Practice” Европейской бизнес ассамблеи (Великобритания) и Международной Ассоциации специалистов оздоровительных практик.

Базовый отель Adams Beach Hotel 5*, Айя-Напа, Кипр. Ля участников тренинга предусмотрен дисконт на поселение в отеле.