Семинар от президента МАСОП, д.м.н., проф., академика ЕАЕН (Европейской академии естественных наук) Ганны Михайловны Жуковой @gannazhukova по техникам Диафрагмального дыхания.

А что мы знаем о диафрагме?

Многие думают, что диафрагма — это «просто» мышца, которая представляет собой своеобразный «купол», отделяющий грудную клетку от пищеварительной системы. А что она осуществляет обеспечение движения пищи по пищеводу и ЖКТ, оттоку крови от внутренних органов к сердцу, самомассажу легких и др., многие и не догадываются!

Если диафрагма находится в гипертонусе, или наоборот, в гипотонусе, то происходит дисбаланс работы мышц живота, приводящие к грыже диафрагмы, нарушению работы дыхательной системы, а это, в свою очередь, может приводить к постоянной тревожности, паническим атакам! Так же, подключаются группы мышц таза и грудины. Ось позвоночника постепенно смещается, задевая нервные окончания и вызывая сильные боли в позвоночнике, суставах, вызывая нарушения в кровоснабжении жизненно важных органов.

Практики диафрагмального дыхания помогут вам избавиться от этих проблем навсегда!

25 августа 18:30-21:30 Отель Ренессанс
26 августа 11:00-17:00 Центр DM, Гурского 22Б

Запись по тел. +375 29 5 001 005